Le télémark ? c’est cette technique très esthétique qui paraît très physique (certes il y a du mouvement entre chaque virage) où le pratiquant s’agenouille (la fameuse génuflexion qui consiste en un enchaînement de ciseaux).

Les premiers virages en ski c’était en télémark dans la province norvégienne du même nom. Sondre Norheim qui découvrit cette technique inventa en même temps les skis dits « paraboliques ». Pour des raisons sociales (Sondre Norheim était d’un milieu rural), le christiania fut inventé aussi en Norvège par les bourgeois de l’époque. Cette technique dont la spécificité fut de fixer le talon au ski envahit l’Europe et fit disparaître le télémark même en Norvège. Sa renaissance récente nous vient d’outre-Manche (USA, Canada) où 50% des skieurs sont télémarkeurs. Le télémark est une autre façon de skier, pour de nouvelles sensations, pour vous améliorer en ski, pour plus de liberté, libérez vos talons (free heel). C’est idéal pour apprendre de le pratiquer en station, mais le but à atteindre c’est la rando en montagne.

Pour en savoir plus sur l'Histoire du Télémark...

« Les stations de vos exploits »

A domicile dans la vallée des gaves en hautes Pyrénées, 5 stations à proximité : Baréges – La Mongie, Luz Ardiden, Cauterêts, Hautacam

« Les randos de vos exploits »

A domicile dans la vallée des gaves en hautes Pyrénées des centaines d’itinéraires de tous les niveaux.

En Val d’Aran 1 raid de 5 jours dans les Encantats de refuge en refuge (parc national d’Aïgues – tortes)

Dans les Alpes du Sud, le massif des Cerces en 5 jours de refuge en refuge

A Livigno en Italie Lombarde le plus grand rassemblement de télémarkeurs au monde, 1 semaine avec ski en station, rando possible, essai de skis, repas festifs …… ( Voir vidéo au bas de cette page )

Dans les Rocheuses Canadiennes, raid de refuge en refuge, itinéraire en étoile depuis une cabane canadienne, sur 15 jours.

Période de pratique

De fin décembre à mi avril en station, de janvier à fin mai en rando

L' équipement

Prévoir :

Forfait, skis, bâtons , chaussures, vêtements de ski, lunettes de soleil, gants, bonnet en station,

+ Arva, pelle, sonde, peaux, couteaux, crampons, piolet en rando (pas de forfait si rando hors station)

L'encadrement

Par un moniteur breveté d’état ski de fond, moniteur fédéral télémark.

Rassemblement Télémark à Livigno ( Italie )

Coupe du Monde de Télémark – Les Houches – 13 décembre 2008